|
Стакан теплой воды с лимоном,дыхательные упражнения и "Приветствие солнцу"(йога).Кстати,могу посоветовать зал с утренними практиками йоги(недорого,почти центр с парковкой)! Свежевыжатый сок овощной(свекла,морковь,имбирь,яблоко и т.п.),душ.Правда,встаю рано,зато заряд бодрости и удовлетворения на весь день-чего и всем желаю-ЗДОРОВЬЯ!
__________________
Самая страшная фраза школьного детства: «Так, а теперь убираем учебники и достаём двойные листочки...».
|