[Bon Jour]

Печень трески является не только весьма вкусным и питательным продуктом, но и обладающим массой полезных качеств. Польза печени трески заключается в том, что жир, содержащийся в ней, богат витаминами A и D, которые улучшают зрение, способствуют хорошему состоянию волос, зубов и кожи, повышают умственные способности и внимательность, дают надежную защиту от инфекций.На этом польза печени трески не заканчивается, этот продукт богат витаминами В12, С, а также кальцием, цинком, фосфором, йодом и калием. Масло из печени трески рекомендуется употреблять беременным женщинам до и после родов – это значительно повышает иммунитет новорожденного младенца.
Употребление печени трески является прекрасной профилактикой заболеваний сердца и сосудов, при болезнях нервной системы, суставов, кроме этого полезные вещества, содержащиеся в печени трески, уменьшают количество холестерина.