2-3 часа не для засыпания - засыпаю я за 2-3 секунды.
Это время для ответов на вопросы милых дам на форуме, написание статей и подготовку к семинарам. Другого у меня нет. Вот только когда заткнулись все телефоны и уснули люди. В постели с ноутбуком.