Людмила, не обижайтесь, пожалуйста, я прекрасно понимаю, что у Вас в Москве проблем и трудностей выше крыши, но просто я прочитала вот это:".Можно посетить спа -салон, пойти с приятельницами в сауну, поиграть в тенисс, сходить в бассейн, поехать на выставку и.т.д.", и просто развеселилась- действительно, в ТАКОМ ВОТ случае кризис действительно не испортит нам настроения!.и даже его улучшит.
А если серьезно, то по моему убеждению только общение и взаимовыручка поможет в трудной ситуации. Главное не замыкаться и использовать любой шанс пообщаться, развлечься.Да и помощь дру-другу может быть разная - подарить подруге юбку, которая тебе стала узковата, а ей очень нравится, отдать вещи детей, которые стали малы, но в хорошем состоянии, своим знакомым.Если это от души, то никто не обидится и примут с благодарностью. И ни в коем случае не пропускать праздники - пусть самое скромное угощение и подарки "кризисные", но чтоб они обязательно были!