Аня, спасибо за вопрос. Я давно думала написать об этом статью, да все руки не доходили. Вы подтолкнули.
То, что Вы написали - это психотравма, причем психотравма из категории т.н. "базовых", которые кардинально меняют многие внутренние ориентиры человека и, действительно, как след, остаются на всю жизнь.
С этим, увы, крайне сложно что-либо сделать. Советом, в смысле "сделай так" - вообще нет. Длительной работой с психотерапевтом - да, и то не все уйдет, а только часть, та, что связана с сильными эмоциями, страхом. Будет легче, но это все равно не полное "излечение".Ключевым объяснением, что такое базовая травма. можно считать фразу:когда с тобой это случается, ты никогда больше не будешь прежним.
Вот и все, собственно.Можно,быть другим, лучше, успешнее, мудрее, даже счастливее, но не прежним.
У многих людей есть такие травмы (я все-таки напишу статью, вы поймете). С ними нужно научится жить. Просто научитьсяжить.