|
Моя подруга,перстала кушать после шести вечера,последняя большая порция еды в 4 или 5 вечера,,,и до утра ничего,,,привыкать немного трудно,яблоко или чай без сахара,если очень хочется,,,а зато какой потом результат.медленно и верно падают киллограммы.И движение обязательно,,,мышцам нужна работа,кожа провиснет.
__________________
Не говорите,что мне делать,-я не скажу,куда вам идти...
|