[Real Lady]

Светлане. Какая Вы молодец - добились столь значительных успехов! И нашли свой метод для возвращения себе стройности.
Девочки, не стоит забывать о том, что все мы уникальны, и то, что прекрасно работает у одной из нас, абсолютно не подходит другой. Метод Борменталя основан не столько на подсчете калорий, сколько на переключении нашего сознания на другой образ мышления - как у худого человека. Перемешается акцент с еды на иные радости жизни. Элемент холотропного дыхания воздействует на наши глубинные психологические установки и помогает переходу.

Если бы все мы были однаковые, никто бы не разрабатывал столько рационов питания и диет для похудания. Искать свой стиль приходится долго. И спасибо всем тем, кто делиться с нами свом опытом. Ждем продолжения!