Ангелина, я с вами согласна. Но не все много двигаются. У меня работа - за компьютером. Спорт я не люблю, а заниматься фитнесом я люблю в комфорте. А у нас все залы переполнены, я так не могу, и астма мучает. А поправляюсь я от воздуха. Поэтому правильное питание очень помогло мне. И Инна пишет очень хорошие вещи!