Как не назови сей процесс,а важен результат))).Согласна с Вами Таня,главное не навредить.А удержать ой как сложно .У меня почему то процесс "сбрасывания" чаще зимой происходит,а летом как ни странно усиленно набираю(ch) .не люблю лето,сплошные комплексы
.