Одно дело читать, а совсем другое применять свои знания на деле. Люди часто говорят: "Я это знаю, сама справлюсь",-и делает по-старинки или наоборот.
Насчёт тайн. Если жить с этой тайной невозможно, то лучше действительно рассказать и при необходимости обсудить с психологом.