У меня 1 группа, но я не люблю вообще питаться мясом, мне просто тяжело от него.Обожаю все овощи и фрукты , в любом виде. молочное ем не часто( не хочу), на сладкое не тянет.самое верное средство-после 6 "ни-ни", ну если только яблочко. диетами себя не извожу. просто хожу в бассейн и вожусь с детьми и внуками, а там столько энергии уходит. что как будто в поле рожь косил.