[Левая]

Галина, а откуда такая информация, что если я 163 и вес меньше 70 кг, то я не похудею. Но у меня 1 группа, а там рекомендовано ограничить пшеничный хлеб, картошку, макароны, приправы, кетчуп. А вот без мяса я не могу, но свинину не люблю, только телятина, индюшатина, курятина. Т.е читала продукты, какие полезны, я их люблю, которые нельзя, ем их редко, значит все -таки организм сам чувствует, что ему надо. И почему с такой диетой нельзя в кафе, пожалуйста форель или мясо на гриле. Значит, зря я это затеяла?София, а в инете можно почитать о питании свара веротая? Хочется ведь к лету сбросить кг, набранные за зиму.