Девочки!
Рекомендую придерживать питания по звёздам.(новолуние,полнолуние)
И интересно и не напрягает Сама ленивая и люблю вкусно покушать,уже два месяца придерживаюсь рекомендаций.Есть положительный результат
А вообще диеты-это образ жизни и отношение к себе и своему здоровью