|
Ирине. Не паникуйте. Тянет Вас есть вечером - ешьте на здоровье. Значит у вас обмен веществ такой. Просто учтите - перерыв между последним и первый приемом пищи должен быть не менее двенадцати часов, чтобы пищеварительная система отдохнула. И завтракать желательно стаканом сока и чашкой чая или кофе. А на работе в обед - один салат без хлеба. И на таком режиме Вы еще и похудеете.
__________________
Не пытайтесь понять женщину с полуслова,ни одна женщина на полуслове неостанавливается...
|