Лариса,это в любой книжке есть.не подумайте,что я хотела как -то вам поперчить.все эти компоненты всегда используются.пюре снимает раздражение и сочетание с медом перебор.мед часто дает покраснение и возбуждение кожи.если же о самых простых средствах.то лучше хорошей сметаны на тыл кистей.декольте и лицо.пока не придумали.а маска для волос из кефира(простокваши)всегда эффективнее масок из банок.если месяц поделать это ,то эффект потрясающий.(C) (C)