мне кажется, ЗАВЫШЕННУЮ самооценку понизить просто НЕВОЗМОЖНО , а вот заниженную- следовало бы
.но это не так просто, без ПСИХОЛОГА, мало кому удаётся избавиться от КОМПЛЕКСОВ, которые и приводят к ЗАНИЖЕННОЙ самооценке..легче жить тем, у кого ЗАВЫШЕНА, они не страдают по этому поводу.ОИ сами себе ВСЕГДА НРАВЯТСЯ))).