Общие рекомендации для людей работающих сидя- поддержание оптимальной осанки при работе сидя, свободная одежда, достаточное места до столом для ног (столько, чтобы можно было свободно положить ногу на ногу.), каждые полтора часа выполнение растягивающих тело движений в течении 5-7 минут.