Мясо я привел как примерНе забываете еще , что у каждого человека есть еще различные предрасположенности, которые зависят от нейро-гормонального фона человека. Как говорится-кому бегать, кому-то прыгать, кому плавать. Если мясо в вашем рационе постоянный продукт, употребление которого вам никоим образом не вредит- кушайте на здоровье. Значит ваш организм, как минимум, способен вырабатывать ферменты, которые способны расщепить мясо на более простые компоненты, которые организм уже может использовать в своих целях. Суть не в мясе, а том что надо есть то, что нужно для жизни и не больше. Есть чтобы жить, а не жить , чтобы есть!