Для Марины Горшковой. Ваше состояние скорее всего является следствием перенапряжения верхней порции трапециевидной мышцы, мышцы поднимающей лопатку, задней группы мышц шеи и ромбовидной. Устойчивый спазм и укорочение, как следствие недостаток кровоснабжения тканей, возможно еще и где-то по дороге нерв может поддавливаться. Тут единственный способ- массаж глубоких тканей с последующим выполнение регулярных растягивающих профилактических упражнений