|
Препараты для похудания обычно рекомендуются тем, кто страдает таким тяжелым ожирением, что лишний вес носить для здоровья опаснее, чем принимать препарат. Таким людям угрожает диабет, сердечная недостаточность, они с трудом двигаются и для них сбросить 10-15 кг жизненно важно. А потом (или параллельно с препаратами для похудания) врач-диетолог рекомендует диету. Без ограничения в пище сброшенный вес удержать не удается, каким бы способом вы не худели. А если трудно удерживать себя в рамках на какой-то пище - то надо сменить основу рациона. Многим не подходят для питания овощи, они хорошо чувствуют себя на бутербродике с паштетом и тарелке каши. Или жить не могут без кусочка шоколада - надо прислушиваться к себе и подбирать что-то свое. Главное - не зашкаливать количество. И все.
__________________
Не пытайтесь понять женщину с полуслова,ни одна женщина на полуслове неостанавливается...
|