[Ласка]

Прочитала всю тему и немного удивилась . Девочки, если хотите быть в форме - это не диета и не таблетки - это образ жизни! После любой диеты всё вернётся, а иногда и с плюсом. Во всём нужна МЕРА, ну съел лишнего, со всеми бывает , денёк на разгрузке. А травиться всякими препаратами - подорвёте себе обмен веществ. оно того не стоит! Во всем нужна последовательность и умеренность. Ещё обязательно привести в порядок ЖКТ, желательно раз или два в год почиститься, в том числе и от паразитов. Как бы странно это не звучало, а этого добра хватает. И зачастую есть они просят, а не мы хотим. И ещё надо пить достаточно чистой структурированной воды.
Так что хотите быть здоровыми - вырабатывайте себе образ жизни , а не таблетки на время, а там опять за старое, а там опять за таблетки . а там.