|
Для меня например, недостаточно " НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ".., если балуешься хоть небольшим количеством сладкого (даже фруктами) - это не помогает. У всех индивидуально.К тому же врачи диетологи считают, что прерыв между приемами пищи не должен состовлять более 10 часов - это вредно, если перерыв между 6 час. вечера и след. завтраком будет таким длительным, то все съеденное в течении след. дня пойдет в жир.
Мне диета необходима переодически, что бы держать вес в узде, и чтоб он колебался не более 2 кг.
Пробовала принимать таблетки КСЕНИКАЛ., эффект от них хороший, если соблюдаешь рекомендации., но препарат дорогой. Он конечно расчитан для людей с явным ожирением. Пропивать для хорошего эффекта нужно долго.
А что касается ЛИДЫ -ЭТО ОТРАВА! Никогда ее не пила, и другим не посоветую.
__________________
Счастливый случай обычно является к людям переодетым-в нарядах тяжёлой работы,поэтому большинство людей его не признают)))
|