Согласна с девушками питание это одно из главных ,но не надо забывать о лете когда кожа пересыхает и нуждается в увлажнении,а также зимой когда не хватает витаминов. Во время принятия душа советую делать контрастный душ,с теплого переходить в летний и на оборот.А после,смазывать все тело или детским кремом,или маслом Джонсонс Бейби (на влажное тело).