А у меня вот хоть генетика не очень( мамулька в беременность со мной набрала 30 кг), но я справилась: много движения, сбалансированное питание, и врезультате за беременность набрала 8кг. А после родов на 8 день начала заниматься по программе Синди Кроуфорд для молодых мамочек( у нее там все поэтапно) и через 3 месяца весила даже меньше, чем когда школу окончила. И делала я это просто для себя и для сыночка, чтобы он мог мной гордиться.