[ING@ Б-Х .09]

Подскажите,как сделать так,чтобы волосы росли очень быстро и были густыми,а то после окрашиваний и осветления не волосы,а черт знает что,после мытья головы расчесываю целый час!и еще!как сделать так,чтобы и ногти были крепкие и толстые и быстро росли??