Попробуйте одеть пижамку потеплее, а окно открыть ( только без сквозняка) на ночь. Оптимальная температура в детской комнате 18-22. Ещё очень советую увлажнять воздух, особенно когда топится батарея. Ну может парк в городе есть , пляж, на крайний случай детская площадка, попробуйте босиком поводить не во время болезни и когда выше 22, для начала. Для сравнения у нас сегодня 20-21 мы в майке и шортах, босиком ( дома) гуляли в рубашке и шортах. Самое главное ваша уверенность, попробуйте. Подумайте ребёнок все равно более, ну может рискнуть одеть чуть полегче, открыть форточку, ну и , что что сопли температуры же нет выйдем не надолго погуляем, погода ведь хорошая. Главное ваш настрой. И конечно всё нужно дель постепенно, раз вывообще не закаляли. Рискните попробуйте сначала неделю-две.