как человек,имеющий непосредственное отношение к системе оздоровления, знаю,что закаливание - палка о двух концах. все очень и очень индивидуально. существует несколько схем и методик закаливания, и какая подойдет конкретному человеку сразу можно не определить. так же есть люди, которым это вообще не нужно,т.к. иммунная система дает непредсказуемыеи плохие реакции.
__________________
В одно окно смотрели двое: один увидел дождь и грязь. Другой — листвы зеленой вязь,весну и небо голубое…В одно окно смотрели двое…
|