Виктории Л
Совершенно верно. Только бы хотелось предостеречь - такие правила для людей уже привычных к посту. Для начинающих нужно сопостовлять свои возможности. Может в первый раз ограничиться отказом от мясной, молочной пищи, от яиц. а САМОЕ главное от развлечений, от посещений гостей, от торжест по поводу 23 февраля, 8 марта ??? от супружеского общения.