Ольге Д
С какого возроста начнете приучать к посту - Вам решать - Вы мама. Однако церковь рекомендует соблюдать пост с 7 лет. Ранее не следует этого делать. Организм еще формируется и для этого нужно все - и молочные продукты, мясо, рыба.
Не забывайте - пост это подвиг. Кокой можно требовать подвиг от малыша.
Не нужно. Всему свое время.
Даже кормящая мама должна поститься не много.(в основном, развлечения, ТВ, супружеская жизнь и т.д.) а ограничений в пище не нужно.