Привет Лидия вешу 70 кг,родила двоих сыночков хочу сбросить 8-10 кг не знаю как, не получаеться,проблема в том что я люблю сладкое ,хотя не сказать что я злоупотребляю этим стараюсь сдерживаться ,первые блюда вообще не ем из второго только мясные продукты,подскажите диету