[E-Name]

Мало кушать, что чаще делают при диетах - помогает не всегда.
Многие считают, что мало кушать это самый большой успех для снижении веса. Но это действует только временно. Конечно первые дни уходит вес значительно, организм пытается пристраиваться к малому колличеству пищи. Но в то же время растёт голод и появляется опасность возникновения аппетита, и наступает момент, когда вы себя уже не можете контролировать. Тогда вес не только вернётся , но и пара кг. прибавится.