[Баунти]

Я думаю ,давление из-за погодной нестабильности.У нас ,в Киеве,вчера дождь хлестал,а сегодня мороз и лежит снег.
Провели чайный день,теперь давайте проведем картофельный.На целый день 1кг печеной картошки и понемногу квашенной капусты.
А в субботу-Творог средней жирности-0,5кг.
В воскресенье-отварную телятину(говядину)-0,5кг
В понедельник-Яйца-6шт.(для меня это катастрофа!).
Так как это почти белковое питание(но одобрено врачом)-надо побольше двигаться(это важно!).
Во вторник-паровая или отварная РЫБА-0,5кг(без соли и специй)