С утра я многое сделала на пользу тела,и не только тела. Побегала за коровой(пробежка-кардио), её же подоила(руки накачала), молоко сцедила(наклоны, поднятие тяжестей), а до этого тесто замесила,лепешки пожарила, мужа накормила и на работу отправила.