|
и так с 1 августа решил немного вастоновиста в планес сухости тела ещё 2 недели отдыха и лоблений и в перед. сегодня зашолв аптеку купил следущий списак лекарств( аспаркам витамин -е. глюкозу с аскорбинкой. рыбий жир.асперин. кафеин. никотинку полевитамины. эсанцеалей форте. кальций.
глютаминовую кислоту(лкарнитин ввиде пищевой добавки с хромом).честно сюда даюавлю тамоксафен проверон и кленбутерол. тренеровка через день в многопавторном рижиме..питание васновном белок углеводов по минемому.да вазможна буду пить амино кислоты . из углеводов толька рис оващи. и яблоки малочку убираю..остальное белок яйца курица и рыба.
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.
|