|
40 минут пилатес, 30 степ, 20 пресс и побегала на закуску
А со спиной аккуратней! Может быть защимление! Лучше бы снимочек сделать, да курс массажа пройти.
Сама такой фигей страдаю, может быть ооочень больно, если перенапрячь при смещении
__________________
Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час?
|