|
вчера отренеровалась 2 часа тай-бо + 10 минут на беговой. Сегодня уже 1 час тай-бо+10минут на фитболе и 10 минут силовая
Только блин девченки у меня что-то со спиной. Я каждое движение делаю с болью,слышу хрусты спины. Вчера намазала феналгоном и сегодня утром во время тренеровки спина просто горела синем пламенем. Охренеть. Жесть полная.
__________________
...я смотрю в твои глаза цвета янтаря...
|