Вчера на Pumpе была, каждую мышицу прокачала, сегодня даже чувствую приятную напряженность в них, значит всё не зря! Работают!
А еще пресс 30 минутный проделала. И как хорошо ощущать, что он всё-таки есть!
А сегодня день отдыха, пусть организм сил набирается на новые подвиги в фитнес-клубе!