Сладкий йогурт -это преступление!я если и ем то только натуральный. без творога вообще жить не могу. на 0.5 молоке протеин мешаю. и какао варю или детский несквик пью. кефир, редко по настроению, а еще ряженку и варенец, но тоже не часто. а вообще мне кажеться, что без кисломолочных продуктов запроста можно дизбактэриоз заполучить..