|
интересный моментик. Я когда уезжаю на отдых - то всегда сбрасываю 3-4кг, а другие в основном набирают. Почему? Потому что я там двигаюсь постоянно и не лежу на тапчане круглосуточно. А дома встал, поел, в машину, в кресло, опять поел, спортзал, опять поел и так далее. Машина - враг! Надо еще и ходить, хотя бы часик, дополнительно ко всему. До абсурда же доходит. машину под домом ставят, чтоб не ходить, в магазин за 100метров на машине. Про диету не буду говорить - итак много написано
__________________
Скоро лето!
|