|
Светлана К., я помню обсуждение по питанию в Наташиной теме про накачаться.И Гена говорит,что в этом виде спорта голодать нельзя.
Но не все именно качаются.
За себя скажу,у меня кардиотренажеры, упр. с гантельками,комплекс по йоге,ну и там по мелочи(обруч,скакалка,бассейн).
Ну что,опять нельзя 2 часа до и после голодать?
Я раньше и не пила воду,не представляете мои мучения от жажды.Но сейчас по советам в этой группе стала пить.Жизнь приобрела краски.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
|