|
Основная масса жира сгорает в мышцах.Значит надо побудить мышцы этот жир расходовать как можно больше(в зависимости от того,кому на сколько надо похудеть).
Повышаем мышечный тонус- будим жировые запасы к расходу.
а раз жир активно рвсщепляется,то он наполняет кровь энергией, а значит потребность в пище снижается.
В организме все закономерно.
Вывод: тренироваться!
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
|