|
Надежда,меня проблема веса интересует давненько.Я до 33 лет была стройненькой,а потом щитовидная создала проблемы.Так что у меня опыт диетный большой.
Ничего хорошего в диетах нет.Не выход это из положения.
Мне очень нравится фраза(я уже писала): держать можно только ту диету,на которой вы сможете быть всю жизнь.
А нам для правильного функционирования организма нужен баланс белков,жиров и углеводов.Ни одна диета этот баланс не сохраняет. А вот при правильном питании его как раз и можно сохранить.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
|