Поэтому я против диет, но за правильное питание! Метод проверила на себе: за 5 месяцев похудела на 5 кг, и вес не набирается обратно даже после праздников (результат усиленного обмена веществ)
Кроме того состаяние кожи заметно улучшилось, раньше появлялись мелкие прыщики раздражения, без тоналки вобще из дома не выходила
Зато сейчас даже пудрой не пользуюсь, кожа сияет И волосы быстрее растут и ногти
В общем советую всем переходить на правильное питание, не пожалеете
