[Ангелесса]

А потом по желанию можно и массажи,и сауны,моржевание,закаливания и прочее. Это должно быть системой,и только тогда будут результаты,которых вы добиваетесь и ожидаете.Никто не говорит о том,чтобы жить впроголодь,заниматься до седьмого пота,ходить с улыбкой блаженного и ничего больше не видеть и не слышать.Живём нормальной жизнью,а это всё не вместо,а вместе.