[Ламбарджини]

Я чередовала белковые дни с углеводными, т.е один день ела некразмалистые овощи с рыбой, мясом или курицей. А второй день был больше яблочный + творог. Как то диетолог мне на это сказал, что такое чередование очень вредное, это шок для организма, всё несбалансированно. Я оставила это дело и вес стал расти, не сильно правда, но тем не менее.