|
Да 20 кг за 2 года медленно не есть после 3-х очень плохо. Уже много раз писали о том, что надо есть часто, но не обжираться как многие привыкли и вес будет уходить. А вот "расслабиться" фастфудом я бы не советовала тем более каждую неделю
__________________
Всем большое спасибо за поздравления!!!! Очень притно ,что вы не забыли меня поздравить!
|