|
Натусик, ничего не произойдет, если ты съешь геркулес вечером, после тренировки. Все углеводы будут израсходованны для восстановления. Но, в другом случае, углеводы расходоваться не могут, т.к. нашим "спящим" мышцам топливо не нужно. И они превратятся в подкожный жир.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|