ну да Наталья - предполагаю что после обеда больше ничего не будет.. начинаю с сегодня (с после обеда
)... - утром бутер был.. щас вот остаток рулета доела . на обед будет3 яйца (не много?) и 2 яблока, на полдник -йогурт сладкий - 0,5 л .- не смогла я кефир купить . на вечер остаются только 2 яблока.. - сегодня не тренировочный день...вот соблазняюсь вечером еще стейк форели запечь в духовке - или 2 яйца еще съесть.. или оставить одни яблоки.. но знаю точно без яиц или форели выживу а без яблок - пропаду..