|
У меня вопрос по поводу ЯИЦ. Скажите, а вы кушаете белок и желток, или только белок? Я всегда кушала лишь белок, но тренер в зале, сказал, что всё это глупости, что выкидывая желток, выкидываешь половину протеина, что входит в состав яйца. И нет ни какого (по крайней мере такого вредного холестерина) в желтке яйца.
__________________
|