|
даже если принять немного углеводов, то они не прибавят вам жира. Сразу после тренинга организм использует углеводы без остатка для восполнения потраченных запасов сахара в печени.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|